Японский метод ходьбы: как сжигать больше калорий, задействуя мышцы кора
Среди тех, кто ищет низкоударные тренировки, которые легко вписываются в повседневный график, ходьба остается самым популярным выбором.
Сообщения
Сезонное истончение волос осенью: как выявить и обеспечить эффективный уход
С наступлением осени многие замечают, что волосы начинают выпадать интенсивнее, чем обычно.
Зачем нам нужна клетчатка для укрепления иммунитета и профилактики заболеваний
Здоровый образ жизни и правильное питание являются основными составляющими поддержания иммунитета и профилактики заболеваний.
Стоит ли принимать витаминные комплексы: есть ли в этом смысл?
Вопрос вытекающий из заботы о здоровье и собственном благополучии – есть ли смысл принимать витаминные комплексы для поддержания здоровья?
Пептиды коллагена: что это и зачем нужны женщинам?
Пептиды коллагена - это небольшие молекулы, которые образуются в результате разрушения молекул коллагена.
Любители чая с шиповником испытывают меньше боли в теле, снижают риск сердечных заболеваний и теряют вес
Будь то горячий или охлажденный, мы все можем согласиться с тем, что есть что-то утешительное в чашке чая.
Добавьте этот смузи в свой рацион, чтобы уменьшить размер одежды и вылечить щитовидную железу
Не так давно гуру естественного здоровья Дж. Дж. Смит дебютировал со смузи из тыквы и специй на шоу доктора Оз. Доктор Оз сделал один глоток и бредил: «Как будто ты ешь тыквенный пирог!»
Терпкий вишневый сок может помочь снизить высокое кровяное давление (без побочных эффектов лекарств)
После серьезной реакции на лекарства от гипертонии Камилла Джеймерсон решила найти естественный способ снизить высокое кровяное давление. Она и представить себе не могла, какой успех может принести натуральный сок!
Гигиена зрения: основные правила
Что такое гигиена зрения и каковы ее основные принципы? Речь идет не про очищение глаз, как может показаться на первый взгляд.
Зависимость от спайса: как проходит реабилитация
Появившийся в 2000-х спайс в первое время не признавали наркотиком и законно реализовывали в магазинах и киосках.
Где можно получить бесплатную консультацию врача по интернету
Для каждого здоровье является одной из главных ценностей.
Буккальный массаж лица: 5 причин его полюбить
Пластические операции, имплантации нитей, болезненные инъекции ботокса и филлеров — на что только не идут женщины, чтобы сохранить свою молодость и красоту.
Как выбрать ирригатор
Ирригатором называется прибор, использующийся для очищения ротовой полости и промежутков между зубами пульсирующей струей воды под давлением.
Привычки, приближающие старение
Человек понимает — старость неизбежна, но каждый желает, чтобы старость наступила позже, и каждый по-своему идёт к этой цели.
Как сделать волосы чистыми естественно и быстро
Наверяка это когда-нибудь случалось с вами. У вас назначена встреча или вам нужно убегать по делам, и у вас нет достаточного количества времени на сборы и мытье головы.
Мир захватит эпидемия ожирения и диабета, прогнозируют медики
Международные эксперты делают тревожные прогнозы.
Сон и риск ранней смерти связаны напрямую, заявляют специалисты
Как показали последние исследования, вероятность преждевременной смерти увеличивается, если во время рабочих дней человек спит менее пяти часов.
Миланский университет доказал жизненную необходимость тренировок
Как показали исследования, если нагружать мышцы ног, снизится риск развития нейродегенеративных недугов, включая рассеянный склероз и атрофию спинного мозга, или затормозится их прогресс.