Блог о здоровье MedPart

Если вы приняли решение, есть (или не есть) определенные продукты, это важный выбор, основанный на множестве факторов, от моральных и этических аспектов похудания до выбора иного образа жизни с целью сохранения здоровья.

Основой лососевой диеты является идея употребления полезных жиров, масел и постных белков, при этом сокращается употребление крахмалов, таких как сахар, цельное зерно и крахмалосодержащие овощи.

Продолжительность классической рыбной диеты составляет семь дней. Главный плюс диеты – ее эффективность: за одну неделю рыбная диета позволяет избавиться от пяти-семи лишних килограммов.