Японский метод ходьбы: как сжигать больше калорий, задействуя мышцы кора Получить ссылку Facebook X Pinterest Электронная почта Другие приложения ноября 25, 2025 Среди тех, кто ищет низкоударные тренировки, которые легко вписываются в повседневный график, ходьба остается самым популярным выбором. Далее...